Ahmet Maranki: Suyun Önemi

Sabahları kalktığınızda bir bardak ılık su içmenizi, mümkünse taze sıkılmış limon suyuyla karıştırarak içmenizi öneririz. Sular kullanılırken klordan arındırılmış olması gerekir. Klor serbest radikalleri arttırabileceği gibi klorlu suyla yıkanmak ve ardından güneşlenmek ultraviole ışınlar sebebiyle ciltte tahrişlere sebep olabilir. Halk dilinde alalık denilen Vitiligo’ya sebep olabilir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Barutağacı Kabuğu

Kullanım Bilgileri: Kısa süreli olarak geçici kabızlık problemlerinde etkilidir.

Kullanım Tavsiyeleri: Demlenerek kullanılmaktadır. İnflamasyonlu bağırsak hastalıklarında, nedeni bilinmeyen karın ağrılarında önerilmez. Hamilelikte ve emzirme döneminde ancak doktor kontrolü altında kullanılabilir. 12 yaşın altındaki çocuklara tavsiye edilmez.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli

Ahmet Marankiden saç dökülmesine karşı reçete

Saç dökülmesine karşı sarımsak yapı ve çam yağı kullanınız. Sarımsak yağı kokmaz. Fakat Taşköprü sarımsağı olması gerekiyor. Zaten sarımsağın üstündeki saçaklar saça işarettir. Bu saydıklarım ana maddeler bunları tek süremezsiniz. Mutlaka içine badem yapı, havuç yağ, buğday yağı katın mesela.

Her akşam gece yatmadan uygulayın. Elinizin tüm parmaklarıyla saçınızın önünden arkaya doğru masaj yaparak uygulayın.

Ahmet Maranki

Ahmet Maranki: Kurum Üzüm Yiyiniz

Ahmet Maranki Esra Ceyhanın programında kuru üzümün faydalarından bahsediyor:

"1400 yıl önce Peygamber efendimiz(a.s.m) kuru üzüm yemeyi tavsiye ediyor. Özellikle çekirdeği ile yenen kuru üzüm kanser riskini azaltır. Çernobilde radyasyon tehlikesi yaşandı ve bölgede kanser riski yaşandı. Uzmanların araştırmasına göre Ukrayna bölgesinde sadece 2 yerde kanser minimize tesbit edildi. Sebebi ise o yerlerde üzümle yapılan şarap fabrikalarının bulunmasıydı. Halk bu fabrikadan çıkan üzüm çekirdeklerini evde kavurup kahve gibi içiyorlardı. Bu durum tüm dünyada duyulduktan çekirdek extreleri parayla satılmaya başlandı."

Anason Meyvesi

Kullanım Bilgileri: Mide bağırsak şikayetlerine, hazımsızlığa ve soğuk algınlığına karşı kullanılır ayrıca az da olsa ağrı kesici özelliği bulunmaktadır. Anasonun östörojenik bir etkisi de vardır. Menopozal yakınmaları yoğun olan bazı hastalarıma yatmadan önce 1-2 tatlı kaşığı öğütülmüş anasonu birkaç yudum ılık suyla yatmalarını öneriyorum. Hastalarım diğer yardımcı önerilerimle beraber bu pratik reçeteyi uyguladıklarında ter basmadan, rahat uyuyabildiklerini ifade ediyorlar.

Kullanım Tavsiyeleri: Demlenerek kullanılmaktadır. Anasona veya anetole alerjisi olanlara önerilmez.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli

Dr. M. Ender Saraç'tan selülit için tavsiyeler

Bitkisel takviyeler: Ananas özlü haplar, papaya hapları, ayurveda tabletleri, enginar hapları, gotu kola, ve zencefil hapları bu konuda yararlıdır. Piyasadaki güvenilir ve ruhsatlı olan bazı markaların ürün karışımlarından olan hapların diyet+ beslenme + spor kurallarına da uymak koşulyla yararlı etkisi olabilir. Eğer sadece bir selülit hapını kullanır ve bahsettiğim diğer kurallara dikkat etmezseniz sonuç başarılı olmaz.
Bitki çayları: hiçbir çay veya baharat tek başına selüliti yok etmez, ancak yeşil çay, biberiye çayı, rezene çayı, zencefil, mısır püskülü ve maydanoz bu konuda yardımcı olabilir.
Baharatlar: Zencefil, biberiye, zerdeçal, mercanköşk, maydanoz ve kereviz sapı faydalıdır.

Beslenve, masaj, özel selülit yağı ve genel olarak dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili bilgiyi Dr. M. Ender Saraç’ın Doğanın Şifalı Eli kitabında bulabilirsiniz.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli

Ahmet Maranki çocukların sınav stresinin çaresini açıkladı

Her sabah çocuklarınızın beyin enerjisini arttırmak, sınav stres kaygılarını gidermek için;

• 3 tane ceviz
• 3 tane fındık
• 3 tane badem
• 3 tane kuru üzüm yedirin.

Anında, daha mideye gitmeden emilimleri saglanacak ve beyin uyarılacaktır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Ahmet Maranki "3 gün içinde kalın bağırsaklarınız düzelecektir!"

• Taze sıkılmış portakal suyu içine zencefil ve zeytinyağı eklenip yemek aralarında içilir, aç karna içilmez.Bedeninizdeki toksinlere karsı ve kalın bagırsakta arınmayla ilgili çok iyi neticeler alırsınız.Kırmızı pancar, ıspanak, havuç ve elmanın suyunu sıkıp içerisine bir gün tere bir gün roka karıştırarak 7 gün boyunca için.İçine bir kaşık zeytinyagını karıştırmayı unutmayın.

• Kalınbagırsak, basur sorunları için akşamları 5er adet kuru incir, gülkurusu kayısı ve mürdüm eriğini bir litre suyun içinde 1 saat bekletin suyunu için.Meyveleri yiyin.

3 gün içinde kalın bagırsaklarınız düzelecektir!

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Ahmet Maranki Depresyon için ilk kez açıklıyor...

Ahmet Maranki diyor ki;

5 er gram sarı kantaron ve kimyonu yarım litre suda demleyin
Günde bir bardak için kimse sizi sinirlendiremez.

Depresyon üzerine en çok araştırma yapan bitki kantorondur.
Kötü haberler asit karbonlu hava gibidir bedeninizi kilitler. Kötü haberleri dinlemeyin.

Dogru noktalara masaj yapılması çok önemlidir.

Kokular .ok önemlidir.Reyhan kokusunu sürdüğünüz zaman moraliniz düzelir.

Tüm renklerin enerji boyutları var, bunları yakalamanız gerekiyor.
Yeni evlendiğinizde yatak odanız pembe olmazsa aşk hayatınız zayıf olur.

Taşların enerjileri vardır. Bunlardan da faydalanmanız gerekiyor.

Sülük tedavisini uzman gözetiminde olmak şartıyla tavsiye ediyorum.

Kozmik Maranki Salatası

Kozmik Maranki Salatası hergün yenmeli ...

Mevsim sebzelerinden yapılmalı!

Mevsiminde olmayan sebzeler kesinlikle kullanılmamalıdır!

Lahava, havuç, kırmızı, pancar, turp, ıspanak, kereviz kullanı. Bıçak kullanmadan elinizle kopararak doğrayın.

Üzerine zeytinyagı, limon, nar ekşisi, soya sosu ve elma sirkesi(kilosu olanlar için, kolesterol için)

Sarımsak, zencefil rendelenebilir üzerine.

HERŞEY DAHİL PROGRAMINDA AHMET MARANKİDEN SAÇ DÖKÜLMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLER

Saç dökülmesine sarmısak yağı , ısırgan kökü yagı, çam yagı iyi gelir...
Bu yağlar kullanıldığında 20 günde dökülme durur. 60 günde yeni saçlar çıkar.
Sacınız çok yaglıysa kekik yagı kullanmalısınız.
Beslemek için badem yagı ve zeytinyagı kullanmalısınız.

Ahmet Maranki Bu Sabah Show Tv de...

Ahmet Maranki bu sabah show tv'de katıldığı programda günde 2 öğün yemek yemenin ideal olduğunu söyledi.

Programdan bazı önemli notlar:

Tiroid çok önemli, ceviz beyine benzer ve beyine ve tiroide iyi gelir.

Ceviz beynin ilacıdır. Endokrin sisteminiz bozulursa herşeyiniz bozulur.
Aynı boğazınızdaki bademcikleriniz gibi tiroidleriniz de sigortanızdır.
Eger hemen ameliyat olursanız, kalan ömrünüzde hormon dengesizlikleri, taşikardiler olabilir.
Hemen tiroidinizi aldırmayın.

İlaçlarınızı da düzenli olarak kulanarak kainattaki şifalı bitkilerden yararlanınız.

• 25 cevizi perdeleriyle birlikte bir litre suya koyup 7 gün bekletin
• her gün sabah öğle ve akşam aç karna için 21 gün devam edin
• cevizleri de yiyin
• ceviz yagını sürün

• Dere otunu fazla aşırıya kaçmadan tere ile birlikte yiyin
• Tere güçlü bir anti oksidandır. toksin atıcıdır, bedeninizdeki ödemleri atar
• Ada çayı için her gece ve gargara yapın 3 hafta boyunca
  
• Bu uygulamara bir hafta ara verin, sonra tekrar yapın

Maranki'den Altın Formüller!

Prof. Dr. Ahmet Maranki'den ilginizi çekecek sağlıklı yaşam formülleri...

- Tükürüklerinizi asla israf etmeyiniz. Mümkünse yutunuz. Ömrünüzde etki eder, gücünüzü arttırır.

- Başın kutsallığını, bütün bedeni idare eden merkez olduğunu ruhumuzun ve bedenimizin yönetim yeri olduğunu düşününüz.

- Baş ve ayak ısı dengesini sağlayın. Başınızın arkasını ılık tutun. Bir şeye devamlı yoğunlaşmayın. Aşırı kullanım ve yoğunlaşma düşünce enerji sisteminizi bloke eder.

- Başınızı serin, ayağınızı sıcak tutmak, bedini mutedil tutmaktır.

- Kalp ve zihin ilişkisini düşününüz. Tutkularınızın esri olmayınız, aklınız kalbinize hâkim olsun.

- Seviniz, sevdiğiniz şeylere sarılınız. Her şeyin aşırısından kaçıp, ilimli olun. Keskin sirkenin küpüne zarar verdiğini unutmayın.

- Böbreklerinizi dikkate alın, soğuğa strese ve cinselliğe yenilmeyin. Böbrek saçların dökülmesine olumsuz etki eder.

- Cinsel içgüdülerinizi dengelerseniz, yoğunlaşmanız artabilir. Az konuşup az düşünün. Geçmiş ve gelecek hakkında endişelenmeyin. Enerjileriniz bloke olabilir.

- Bugünü yaşayın, herkesi affedici ve herkese yardım edici ruhta olun.

- Keder, sıkıntı, öfke organlarınızı zehirler. Mutluluk bunun panzehiridir.

- Daima gözlerinizi güldürüp, kalbinizi sevgiyle doldurun. Sıkıntılarınıza gülümseyerek bakın ve onu uzaklaştırın.

- Bitki yağları ve çaylarıyla vücudunuzu masajla uyarın, enerjinizi arttırın.

- Gereksiz yerde gülmek insanı mahcup ettiği gibi acıkmadan yemek, susamadan içmek de vücudun sıhhatine zarardır. Bedeni mahcup eder, üzer.

- Bedenimiz için düzenli hareketler yapmayı alışkanlık haline getirmeliyiz.

- Çok yemek yememeli, yediğimiz zaman edebinde yemeliyiz.

- Uyku saatlerimize dikkat etmeli, mevsim değişikliklerini dikkate almalıyız.

- Dolu mideyle asla yatağa girilmemelidir.

- Her gün mutlaka 20 ile 40 dakika arasında egzersiz yapmak alışkanlık haline getirilmelidir.

- Akşamdan sonra çok geç saatlerde yemekler yenmemelidir.

- Günlük stresleri asla ertesi güne taşımamalıdır.

- İyi bir uyku düzenine sahip olmalıdır.

- Cildi belli aralıklarla, susamyağı, aloe vera gibi nemlendiricilerle beslemelidir.

- Yaşam boyunca yeterince güneş ışığı alınmalıdır.

- Sağlıklı ve düzenli bir cinsel hayat sürdürülmelidir.

- Boşaltım sistemlerimizi iyi çalıştırmalı, idrar, dışkı, gözyaşı gibi doğal ihtiyaçları asla tutmamalıyız.

- Bakmaktan ve paylaşmaktan hoşlanılan evcil hayvanları bahçede beslemeli, bitki ve çiçekleri yetiştirmelidir.

- Tok karnına banyoya girilmemelidir.

- Hanımlar adet günlerinde cinsel ilişkide bulunmamalıdır.

- Aşı derecede tokken cinsel ilişkide bulunulmamalıdır.

- Kendinize zaman ayırmalı, Besin desteği almalı ve düzenli olarak egzersiz yapılmalıdır.

- Kahvaltı 07–09 saatleri arasında, öğle yemeği 12–14, akşam yemeği gün batımında yenmelidir. Sabah midenin aktifleştiği vakit normal yenilmeli, öğle en kızgın an ağır yenmeli, akşam ise pasifleşmeden dolayı hafif yenmelidir.

- Her gün bir çeşit yemek yemek, bir hafta bir daha onu yememek bedeni korumanın yoludur.

maranki.com

İbrahim Saraçoğlu'dan sahur için tavsiyeler

Sahurda tok tutacak gıdalar tüketilmedilir. Örneğin mercimek, haşlanmış patates, çok az yağlı olmak koşuluyla et.

Sahurda, turşu, baharatlı yiyecekler ve tatlılardan kaçınmaya çalışın

İbrahim Saraçoğlu:"Tip numarası düşük olan unları kullanmayın"

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu HABERTÜRK televizyonunda Saba Tümerle bu gece programında konuşuyor. İşte Saraçoğlu'nun sözleri:

"İnsanlar süpermarkete gidip tip numarasına bakmadan un alıyorlar. Halbuki onun tip numarasına baksalar kendileri için sağlıklı unu alabilirler. Tip numarası 405 veya 500-550-600-800 , 1700 e kadar çıkıyor. Mesela Tip dediğimiz zaman ne anlayacağız? 100gr. unu laboratuvarda yakarsınız ve 405 miligram mineral elde edersiniz. Gluten bakımından da en yüksek olan bu undur. Dolayısıyla tip numaraları düşük olan unları kullanmanız çölyak hastalığı için tetikleyici olabilir. Tip numarası düşük unlar daha çabuk pişer. Fırınların bu unları tercih etme sebeplerinden biri budur. "

Sebzelerin ve Meyvelerin Hormonsuz Olduğunu Nasıl Anlarız?

Lahana mucizevi bir bitkidir. Ancak satın alırken dikkat etmeniz gereken önemli noktalar mevcuttur. Lahanayı elinize aldığınızda yumuşaklığı varsa olursa, o sağlam ve hormonsuzdur. Hibrit tohumlu gıdalara dikkat etmelisiniz. Lahana ağır olmamalı ve küçük olmalı. Lahana kanser dahil olmak üzere tüm hastalıklara iyi gelir.

Elmayı alırken de küçük olmasına dikkat edin. İşte size küçük bir ipucu, yatmadan önce elmanın küçük bir bölümüne elinizle bastırın. Sabahleyin uyandığınızda o kısım çürüdüyse o elmayı hemen evden çıkartın, tüketmeyin. Köyden gelen, doğal elmaları haftalarca bir şey olmaz.

Havucu kırdığınız zaman esnerse onu da hemen çöpe atın. Kırılırsa rahatça alıp tüketebilirsiniz.

Üzerinde yeşili bulunan patatesi asla satın almayın. Bir çiğ patates ve bir havucun sıkıp suyunu çıkartın. Bir bardak karışımın içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı koyun. Bu karışımdan aç karnına içtiğinizde midenizdeki yaraların iyileştiğini göreceksiniz. Patatesin kızartmasını asla tüketmeyin. Haşlama patates, midenin özellikle de reflünün ilacıdır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Erken yaşlarda menopoza girmenin sebepleri nelerdir?

Hormonlu, konsantre gıdaları ve asitli içecekleri fazlaca tüketenler erken menopoza girebiliyorlar. 30 yaşında menopoza girmiş bayanları maalesef duymaktayız.

Kainat eczanesindeki bitki erken menopoz, sancılı adetler, ateş basmaları gibi şikayetlere çok iyi gelir. Aslanpençesi, civanperçemi, çobançantası, ada çayı…

Bu dört bitkiyi isterseniz ayrı ayrı yada isterseniz hepsini karıştırıp demliyorsunuz. İçine 1 kaşık bal atarak tüketiyorsunuz. Sancılı adetleriniz, miyom kistleriniz, iltihaplarınız varsa 1 hafta içinde bunların yok olduğunu göreceksiniz. Hiçbir yan etkisi yok. Yalnız bitkilerin nerde toplandığına, nasıl yetiştirildiğine dikkat edin.

Etrafta sanayi varsa oradan toplanan ısırgan, maydanoz sizi öldürür. Bitkiler aktarlarda en fazla 1 yıl kalmış olacak. 1 yıldan fazla kalmışsa, içindeki etken maddeler kaybolur. 2-3 yıllık bitkileri asla kullanmayacaksınız. Aynı şekilde serada üretilmiş sebze ve meyvelerden de uzak duracaksınız. Portakalı kışın yiyeceksiniz, yazın portakal yiyemezsiniz. Sera gıdası size her zaman zarar verir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Tiroid Rahatsızlıkları İçin

Hipertiroidi olan kişiler, her gün bir demet dereotu yemelidirler. Bunun yanında maydanoz ve rokada tüketin. Tiroidinizi asla aldırmayın. Kalan ömrünüzü sağlıksız ve huzursuz geçirmemek için bıçak altına yatmayın.
Cevizi suyun içine perdesiyle birlikte atın. 5 gün kaldıktan sonra o suyu için. Ceviz yağını da alıp boğazınıza sürün.


Prof. Dr. Ahmet Maranki

Alıç Bitkisinin Faydaları

Günümüzde ölümlerin birinci sebepleri kalp damar rahatsızlıklarıdır. Sarı dağ meyvesi olan alıç vardır. O bitkinin kırmızısının, yaprağını, çiçeğini yada kendisini toz haline getirip, suda demleyerek için. Kalp damar rahatsızlıklarınız için alıç suyuyla birlikte her gün bir bardak havuç suyu için. Yalnız havuç suyunun içine bir tatlı kaşığı zeytinyağı koyup içmek çok daha faydalıdır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Saç Dökülmesine Karşı Ne Gibi Önlemler Almalıyız?

Hastalıkların sebebi bedendeki toksinler, mikroplardır ve virüslerdir. Hastalıkları yapan sebepler ortadan kalkmadan migren, grip, hepatit gibi birçok hastalık düzelmez. Saç dökülmesi de vücutta oluşan bir rahatsızlığın habercisidir. Saçınızı ve yüzünüzü besleyen kandır. Kanınızı temizlerseniz pürüzsüz bir cildiniz, canlı saçlarınız olacaktır. İlk önce dikkat etmeniz gereken şey kanınız virüslerden arındırmaktır.

Saçınız için susamyağı, çam yağı, sarımsak yağı, ısırgan yağı, badem yağı ve zeytinyağından oluşan karışımı, gece yatmadan önce kafanızdaki noktaları uyararak masaj yapın. (Kafanızdaki masaj noktalarını bulabilmek için “Profilaktik Masajla Mucizevi Tedaviler” kitabımızdan faydalanabilirsiniz.) Daha sonra saçınızı boneyle kapatıp, yatın. Bu karışım sadece saçınızı beslemekle kalmaz, bedeninizi de besler. Sabahları saçınızın durularken 1 litre suya 1 bardak üzüm sirkesi koyup saçınızı yıkayın. Bu işlemleri 1 hafta boyunca her gün, ikinci hafta gün aşırı, üçüncü hafta ise 3 günde bir tekrarlayın. Her şeyin kolayına kaçmadan biraz kainat eczanesini ararsanız her şeyin şifasını orada bulursunuz.

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Regl Dönemindeki Ağrılar ve Şişkinlikler İçin

Yemeklerde, salatalarda her zaman kullandığımız maydanozun saplarını kesinlikle atmayın. 500 gram kaynayan suya bir demet maydanozun sapını koyun. Suyla birlikte sadece 3 taşım kaynatıp ocaktan indirin. Bu karışımdan her gece yatmadan önce 1 bardak içeceksiniz. Aynı işlemi ısırgan saplarına da uygulayın.

Bu karışımları içtikten iki gün sonra idrarınıza baktığınızda yağların nasıl atıldığını göreceksiniz. 7 ile 21 gün süreyle bu işlemi devam edebilirsiniz. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 bardak içebilirsiniz. Vücudunuzdaki tüm şişlikleri indirecek ve regl ağrılarınıza iyi gelecektir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Devedikeni

Kullanımı: etken maddesi silymarin olan kuvvetli bir antioksidan ve karaciğer koruyucu bir bitkidir.

Devedikeni ekstreleri, bugün üzerinde en çok çalışma yapılan ve etkisi belirlenmiş bitkilerden biridir. Karaciğerle ilgili tüm sağlık sorunlarına karşı etkilidir. Karaciğer yağlanması, siroz, çeşitli kimyasal toksinlere bağlı karaciğer hasarlarıi sarılık gibi sorunlara karşı yararları olan bitkisel bir ekstredir. Bunun yanında karaciğere bağlı cilt sorunları için de kullanılır.
Ne yazık ki günümüzde aklok tüketimi gittikçe artmaktadır. Alkolü bırakmasını önerdiğim ama bırakamayan hastalrıma, hiç olmazsa devedikeni ekstreleriyle ve özel ayurveda haplarıyla karaciğerlerini korumalaeını öneriyorum...

Konu ile iligili geniş bilgi ve yazının devamı için, Dr. M. Ender Saraç Doğanın Şifalı Eli kitabına bakınız...

Kayın Ağacı Yaprağı

Betula pendula roth. L. Türünün kurutulmuş yapraklarıdır. Bu ağaç türü 30 metreye kadar boylanabilen bir bitkidir.

Kullanım bilgileri : idrar arttırmaya yardımcı olan etkisi nedeniyle kullanılmaktadır.

Dr. M. Ender Saraç

Kimyon

Kimyon , 30 santimetreye kadar boylanabilen , yaprakları uzun ve dar sekmentli ; çiçek demetleri pembe veya beyaz ; meyveleri küçük , oblong ve köşeli genellikle 2 meyveye ayrılmış olan tek yıllık bir bitkidir.

Etken bileşikleri: %1.5-4 oranında uçucu yağ ve fılavono itler taşımaktadır.

Kullanım alanları: kimyon meyveleri , gaz ve karın ağrısını giderici , uyarıcı , ağrı kesici , anne sütünü arttırıcı , koku verici özellikler taşır. Hazımla ilgili şikayetlerde , kolik ve kramp benzeri ağrılarda kullanılır.

Dr. M. Ender Saraç

Şerbetçiotu

Latince ismi: Humulus Lupulus

Bira yapımında kullanılan rahatlatıcı , sıkıntı giderici ve iştah açıcı etkisi olan bir bitkidir. Ayrıca kalp ve damar hastalıklarında , hiperaktivite de uykusuzlukta , sinirlilik durumunda , diş ağrısında ve başlangıc aşamasındaki ülserlerde yararlıdır.

Kullanımı: içinde çeşitli minareler , b1 , b3 ve c vitaminleri vardır. Sabah akşam hafifçe demlenip çay gibi içilebilir.

Dikkat edilmesi gereken noktalar : anti depresanlarla beraber kullanılmamalıdır.

Dr. M. Ender Saraç

Kakule Meyvesi

Eletteria cardamomun maton l. türünün olgunlaşmadan önce toplanıp güneşte kurutulmuş meyveleridir. 3-5 metre yükseklikte , büyük yapraklı , çok yıllık bir bitkidir.

Kullanım bilgileri: tohumları kuvvetli hoş kokulu ve baharlı lezzettedir. Baharat olarak kullanılır. Arap ülkelerinde kahve ile karıştırılıp içilir.

Dr. M. Ender Saraç

DR AHMET MARANKİDEN BEHÇET HASTALIĞI İÇİN KİŞNİŞ

Behçet hastalığı, ağızda aftlar ve yaralarla başlayan, ama sadce kortizonla tedavi edilebilen bir hastalık. Ahmet marankinin behçet hastalığı için önerisi ;

KİŞNİŞ KÜRÜ: Kişniş maydonozun akrabasıdır. İster tohumlarını alıp kendiniz yetiştirin, maydonoz gibi tüketin. İsterseniz de aktarlardan alacağınız kişniş ile bir kür hazırlayıp 3 gün kullanın.

* Kişnişi havanda dövüp toz haline getirin. 1 çay bardağı kaynar suyun içine dökün ve 15 dak. bekletin. Sabah ve akşam 1 er çay bardağı için. 3 Gün sonra ağızdaki yaraların kaybolduğunu göreceksiniz.

Çocuğunuzun boğazı mı şişti?

Çocuklarımızın sık sık boğazları şişer veya kızarır. Böyle durumlarda ilaca başvurmadan pratik ve doğal yöntemle tedavisini evde yapabilirsiniz :

Bir bardak kaynamış soğutulmuş suyun içine bir tatlı kaşığı karbonat atıp, 6-7 damla tentürtüyot damlatıyorsunuz.Böylece doğal bir gargara elde etmiş oluyoruz.

Bildiğimiz kulak kürdanına bir damla tentürtüyot damlatarak öncelikle çocuğun iltihaplı boğaz bölgesini temizliyoruz.

Sonra doğal gargaramızla gargara yaptırıyoruz.15 dakika içinde ateşinin düştüğünü göreceksiniz.

Maranki.Com

Sarımsak(Garlic)

Latince ismi: Allium sativum
Kullanımı: sarımsak, tıbbî değeri binlerce yıldır bilindiği için yaygın bir biçimde kullanılan bir bitkidir.
Soğuk algınlığı, öksürük ve değişik mikroorganizmalara karşı olan etkisinden dolayı halk ilacı olarak kullanılmıştır.
Yapılan araştırmalar, sarımsağın, damar sertliğini azaltıcı, kan sulandırıcı, kolesterolü ve tansiyonu düşürücü etkilerinin bulunduğunu göstermiştir.
Sarımsak aynı zamanda iyi bir doğal antibiyotiktir. Sadece bakterilere karşı savaşmakla kalmaz mantar ve diğer mikroorganizmaların çoğalmasını da yavaşlatır. Zayıflama programlarında da kilo vermeye yardımcı bir yönü vardır.
Dikkat edilmesi gereken noktalar: midesi çok hassas olan kişilerde mide ve bağırsak rahatsızlıkları, bağırsak gazı ve bulantı yapabilir. Bazı düşük tansiyonlu kişilerde ender olarak, tansiyonu daha da düşürdüğünü gözlemledim.
Kimyasal ilaçlarla etkileşimi var mı? Sarmısakta bulunan bazı etken maddeler kanın pıhtılaşmasını engeller. Bu yüzden antikoagülan etkili Warfarin, Coumadine gibi ilaçlarla alınması tavsiye edilmez.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli

Ginseng

Latince ismi: Panax ginseng(Asya ginsengi)

Panax quinquefolius(Amerikan ginsengi)

Kullanımı: ginseng tıbbî bitkiler arasında en çok bilineni ve kullanınanıdır. Özellikle Çin ve Hint tıbbında enerji verici, stres giderici olarak yaygın kullanımı olan bir bitkidir. Yapılan çalışmalar gindengin fiziksel dayanıklılık ve performansı arttırdığını, yorgunluğu, halsizliği alzalttığını ve kişinin strese uyum sağlamasını kolaylaştırdığını ortaya koymuştur. Tüm bu özellikleri taşıyan bitkiler “adaptojen” olarak bilinir. Ginseng en çok bilinen adaptojendir.

Erkek üreme sistemini güçlendirici etkisi vardır.

Amerikan ginsenginin kadınlarda menstürel problemleri ve gerginliği gidermede yardımcı oldupuna dair yayınlar bulunmaktadır.

Yapılan son çalışmalarda ginsengin şeker metabolizmasını etkileyerek diyabete karşı faydalı olduğu da bulunmuştur.

Ginseng ile ilgili detaylı bilgiye, dikkat edilmesi gereken noktalara ve ilaçlarla etkileşim bilgisine Dr. M. Ender Saraç’ın Doğanın Şifalı Eli isimli kitabından ulaşabilrsiniz.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli

Maranki'den Öksürük İçin Turp ve Bal

Bir televizyon programına katılan Ahmet Maranki kuru öksürük için turp ve bal ile hazırladığı kürü açıkladı. Kürü her gün yeniden taze hazırlamak gerekiyor. Kullanım süresi 7 gün. Kullanılan balın hakiki bal olmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor Ahmet Maranki.

Malzemeler:
1 adet turp
1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı:
Turpun üst kısmını içine bir tatlı kaşığı bal konulacak şekilde oyun. Sapının olduğu alt kısmı kesin. Oyduğunuz yere bir tatlı kaşığı balı akıtın ve kestiğiniz kısım alta gelecek şekilde bardağa oturtun. Sabaha kadar suyunun süzülmesini bekletin. Çıkan suyu her sabah 7 gün boyunca için.

Şifa olur inşaallah...

İnsanoğlunun orjinal hali vejetaryendir

Buzul çağına kadar vejetaryen bir şekilde beslenen insanoğlu, tartışmasız otoburlara daha yakındırç Son buzul çağında, yaşamlarını sürdürmek için, asıl besinleri olan sebze, meyve ve kuruyemişleri bulamadıklarından dolayı, et yemek zorunda kalan insanoğğlu, etle beslenmeye buzul çağı bittikten sonra da hatalı bir alışkanlık olarak devam etmiştir. Buna rağmen tarih boyunca vejetaryen beslenmenin insanoğlu için daha yararlı olduğunu gören birçok topluluk, vejetaryen beslenmeye geri dönmüştür. İnsan için et yemek doğal değildir.

Karada yaşayan memeli canlıları üç gruba ayırabiliriz:
1. Etle beslenenler
2.Ot veya yaprak yiyenler
3.Meyveyle beslenenler

İnsan, karakter olarak meyveyle beslenenlere çok benzemekte, otla beslenenleri andırmakta, etle beslenenlereyse hiç uymamaktadır. İnsanın sindirim sistemi, diş ve tırnak yapıları ve beden fonksiyonları etle beslenen canlılardan tamamen farklıdır.

Dr. M. Ender Saraç / Ayurveda

Hurma,Hurma Kürü

Hurma:Özellikle Vata'lar için, zihinsel yorgunluğa karşı ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesinin gerektiği durumlarda hurma kürü çok faydalıdır.

Hurma Kürü:
Bir günlük kür için gerekli malzemeler: 10-12 adet hurma, az miktarda ghee, dövülmüş kakule.

Hurmalar yıkanır, bir komposto kabı içinde, akşamdan suya ıslatılır. Sabahleyin sudan çıkarılır, kabukları soyulur, çekirdekleri atılır, ezilir veya parçalanır, kendi suyuyla birlikte, ateşte bir miktar ghee ve kakuleyle beraber pişirilir. Yumuşaklık veya sertlik, isteğe göre ayarlanır. Sıcak veya soğuk yenir; şeker koymaya gerek yoktur; yarısının sabah, yarısının öğleden sonra çay saatlerinde alınması önerilir.

Isırgan Otu (Nettle)

Kullanımı: Son yıllarda hakkında en çok spekülasyon yapılan bitkisel maddelerden biri de ısırgandır.
Geleneksel olarak çeşitli amaçlarla kullanılan ısırgan otu üzerine yapılan çalışmalarda, bitki ekstresinin prostat ve idrar yolları sorunlarında yardımcı olduğu, ayrıca antiviral etkinlik gösterdiği bilinmektedir.
Başığıklık sistemini güçlendirdiği, böbrek taşlarına karşı koruyucu olduğu kanıtlanmıştır.
Ayrıca idrar söktürücü olarak da kullanılır. Bununla beraber en önemli geleneksel kullanımı olan antitümör etkisine dair henüz bir kanıt bulunmamaktadır.
Isırgan aynı zamanda içindeki yüksek demir oranıyla ve kemik iliğini uyarıcı etkisiyle kansızlığa karşı da yararlıdır.
Isırgan tohumlarını öğütün ve aynı miktarda balla karıştırıp kullanın. Saklarken direkt güneş ışını görmemesine dikkat edin. Yaprakları çay olarak da kullanılabilir.

Dikkat edilmesi gereken noktalar: ısırgan otu ekstrelerinin tavsiye edilen dozlarda kullanımı için bildirilmiş herhangi bir yan etkisi yoktur, ancak çok düşük oranda, bazı kişilerde özellikle ciltte, alerjik reaksiyonlara yol açtığı görülmüştür.

Kimyasal ilaçlarla etkileşimi var mı? Isırgan ekstrelerinin, diklofenak içeren ilaçlarla beraber kullanıldığında ilacın antiinflamatuar etkisini arttırdığı rapor edilmiştir.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli

Her vejetaryen beslenen sağlıklı besleniyor mu?

Şunu da özellikle belirtmek gerekiyor, "Et yemeyen herkes sağlıklı besleniyor" demek değildir. Vejetaryen beslenmenin ince noktaları vardır. Et yemeyince protein, karbonhidrat, yağ, mineral, iyon dengesinin iyi sağlanması gerekir.

Süt, bal gibi hiçbir hayvandal ürünü tüketmeyen Vegan'lar da demir, B12 vitamini, bazı proteinlerin eksikliği görülebilir. En uygun vejetaryenlik laktodur. Süt gibi, hayvanın beslemek için verdiği ürünlerden yararlanabilmektir.

Yumurta yemek mejetaryenler arasında tartışma konusudur. Döllenmiş yumurtayı yemek, bu feslsefeye aykırıdır. Çünkü içinde potansiyel bir canlı taşımaktadır. Döllenmemiş yumurta yenmesinin, hayvanın canına kastetmek olmadığı görüşündeyim. Çünkü içinde potansiyel bir canlı yoktur. Genelde yumurta ağır bir gıdadır. Beyazında yoğun kalsiyom ve bazı proteinler, sarısında ise yüksek oranda B vitaminleri vardır. Sarısının hazmı daha zordur ve yüksek oranda kolesterol içermektedir.

Dr. M. Ender Saraç /Ayurveda

Maranki'den Akne Tedavisi

Ahmet Maranki sabahları katıldığı bir televizyon programında akneli ciltler için bir formül açıkladı. Kullanım süresi maksimum 10 gün.

Aknelerden kurtulmak için bir adet kuru soğanı üzerine vurarak eziyoruz. Ezdiğimiz soğanı kabukları ile birlikte kapaklı bir sürahinin içine yerleştiyoruz. Üzerine ılık içme suyu ekliyoruz ve bir gece sabaha kadar bekletiyoruz. 10 gün boyunca bu sudan günde bir bardak içiyoruz.

İnşaallah şifa olur.